今天早上中國時報的"生完立即哺乳 新手媽咪很憂鬱"這篇文章在母乳協會討論區引起很大的迴響

http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112010102500013,00.html

一大早接到了一通母乳媽媽的電話,告訴我她看了有多生氣,要我轉告協會去反駁。
這篇文章的確是很負面,對於想成功哺餵母乳的媽媽及努力推廣母乳的單位來說都是個打擊。
近年來,國健局很努力的推廣母乳哺育,訓練醫護人員、提升他們對母乳認知。
母乳哺育的成功率也大幅提升。

但相對的許多媽媽看到這篇文章會引起共鳴,因為她們也曾經經歷過那段辛苦的日子。

這篇文章或許描述了沒餵成功媽媽的心情,但妳知道嗎?

在我看來,這篇文章裡寫出了媽媽在哺餵的過程中會出現的錯誤做法
也因為這些做法導致媽媽們沒辦法哺餵成功、餵到憂鬱。

政府頻推「催生」計畫,但真正願意生育的媽媽,卻未受到親善的對待。許多新手媽媽剛生完,醫院就硬把小嬰兒「塞」給身心俱疲的產婦照顧,造成大半的媽媽都有「哺乳憂鬱症」。有人忍不住在醫院大哭,不少媽媽都說,生小孩這麼累,以後不敢再生了!

會認為醫院把小嬰兒「塞」給身心俱疲的產婦,通常是婆婆、產婦的母親、鄰居、路人的看法。

在妳子宮裡細心呵護九個月的小寶貝,為什麼出生後馬上要面對與媽媽分離的事實?

如果妳的寶寶會說話,她一定會告訴妳:媽媽我不要跟妳分開,我要緊緊的躺在妳懷裡。

有一位認真的媽媽產前兩個月預約了一對一的母乳諮詢,認識了自己的乳房,充分了解餵母乳的方式及會遇到的困境

雖然她選擇的診所不符合衛生署的母嬰親善標準,但經由一連串的溝通管道

這位媽媽順利的體驗了產台哺乳以及親子同室

在產後的諮詢當天,媽媽告訴我原本擔心親子同室會讓她無法休息的阿嬤,對可以在房間裡照顧、看到、撫摸到寶寶感到非常的滿意

媽媽可以抱著自己辛苦產下的寶寶是多麼幸福的一件事,媽媽應該要好好享受這幸福的時光,

跟寶寶分離的空虛感才是造成憂鬱的其中原因之一。

一位婆婆氣急敗壞向本報投訴,指稱某大醫學中心對產婦很不人道,她的媳婦才剛生完小孩,醫院就把嬰兒硬塞到她房間,媳婦還沒奶就被迫要餵寶寶。等嬰兒睡了,又忙著熱敷按摩擠奶,還沒瞇一下,寶寶又餓哭了,看到媳婦累得不成人形,實在於心不忍。

擠奶,是件苦差事但當傳統做月子就是要休息的觀念導致母嬰分離時,擠奶就變成是必要的。

這位婆婆不知道乳房在28週就會有分泌乳汁的能力,也不知道奶就是要多吸才會分泌更多,更不知道要奶水可以順利的流出來需要媽媽放輕鬆而她對媳婦沒奶的看法或許就是造成產婦焦慮的原因。

排除擠奶的步驟,媽媽的工作如果只是餵奶、餵自己、睡覺,那月子期間應該不會太累。其他的工作例如換尿布、協助抱抱小寶貝這些應該都可以交給心疼媳婦的婆婆。

最近剛生娃娃還在坐月子的黃媽媽,產前按部就班上了媽媽教室課程,心想已做了萬全準備,沒想到產後諸事不順。寶寶有黃疸,本身又奶水不足,搞了兩小時才擠出十CC,寶寶喝不飽體重一度縮水,嚴重的挫敗感,讓她忍不住在房間大哭,陪產的老公也跟著掉淚。

擠奶的部份剛剛講過了,但媽媽教室有很多種,如果妳的媽媽教室告訴妳寶寶喝完ㄋㄟㄋㄟ後就會自己乖乖的躺在嬰兒床上睡覺,那妳可能要大失所望且對於妳對寶寶的過度期待搞到憂鬱了。聰明睿智的妳一定知道奶粉廠商所舉辦的如何成功哺餵母乳的講座一點都不可靠,一個真的有心要協助媽媽哺餵母乳的媽媽教室一定不會說"萬一如果沒奶......."

做法對了,就不可能沒奶,如果真的沒奶,那或許是荷爾蒙的因素,這時候尋求專業的協助就是必要的。

一位餵了寶寶四個月母奶的上班族劉小姐,陳述她的痛苦經歷,和她一起生產的媽媽,十個中八九個都有「產後哺乳憂鬱症」,大家都又累又氣卻不敢叫苦。因為好像沒餵母奶就是不愛孩子,讓泌乳不順的媽媽飽受壓力、充滿自責。

有沒有餵母奶與愛不愛孩子並沒有很直接的關係,但餵母奶所產生的荷爾蒙的確可以幫助媽媽更有能力來照顧寶寶。我想醫學名詞裡應該找不到「產後哺乳憂鬱症」這個症狀吧!產後因為荷爾蒙的關係在產後三到五天媽媽的心情會很脆弱,會因為一件小事就落淚,只要身旁的親人多多給予安慰及支持,媽媽很快就會恢復。哺乳如果遇上問題,一定要盡快尋求幫助。台灣母乳協會網站、國健局母乳諮詢專線0800870870或各縣市衛生局、所都有很好的資源。

據了解,各醫院為配合衛生署推動的母嬰親善計畫,產後四小時內把寶寶送到媽媽身邊是「標準」流程

四個小時才回到媽媽身邊說真的,這時間拖太久了

所謂的標準流程就是為了因應母嬰親善評鑑所產生的

許多醫院為了要通過評鑑研發出對應的做法

評鑑制度我倒不覺得有問題
有問題的是醫療院所為了應付評鑑所產生的對應
台灣的教育教我們的就是如何應付考試
所以面對政策就是有規定就做,沒規定就閃
如果所有醫院都有一個泌乳諮詢團隊專門解決母乳及母親心靈方面的問題,我想情況會改善。

醫護人員本身就有很多事要做而協助哺乳這區塊是需要花很多時間諮詢的。

沒有專門處理哺乳問題的團隊,媽媽覺得沒被照顧到,醫院也覺得花太多時間在協助哺餵母乳!

三總精神部葉啟斌醫師指出,生產對女性來說,是很大的考驗。一般來說,一半的產婦會出現「心情不悅、情緒低落」的情形,一成的產婦則可能出現產後憂鬱症,須好好治療;至於,哺乳是否容易導致產婦出現產後憂鬱症,醫學上並沒有相關的證據,不過,哺乳期間因泌乳激素上升,荷爾蒙變化確實會讓身體產生不適,需要家人多多體諒支持。

看吧!精神科醫師都說了,生產過程的艱辛才是讓媽媽心情低落的原因,哺乳並不會憂鬱,但面對種種的改變,家人的支持與協助是最重要的。協助你身邊辛苦的媽媽,幫她分擔照顧寶寶的責任(除了餵奶,其他的事都可以外包),幫她按摩讓她舒服一點,最重要的是不要再說她沒奶了!!

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生完立即哺乳 新手媽咪很憂鬱
中國時報【張翠芬/台北報導】

政府頻推「催生」計畫,但真正願意生育的媽媽,卻未受到親善的對待。許多新手媽媽剛生完,醫院就硬把小嬰兒「塞」給身心俱疲的產婦照顧,造成大半的媽媽都有「哺乳憂鬱症」。有人忍不住在醫院大哭,不少媽媽都說,生小孩這麼累,以後不敢再生了!

一位婆婆氣急敗壞向本報投訴,指稱某大醫學中心對產婦很不人道,她的媳婦才剛生完小孩,醫院就把嬰兒硬塞到她房間,媳婦還沒奶就被迫要餵寶寶。等嬰兒睡了,又忙著熱敷按摩擠奶,還沒瞇一下,寶寶又餓哭了,看到媳婦累得不成人形,實在於心不忍。

最近剛生娃娃還在坐月子的黃媽媽,產前按部就班上了媽媽教室課程,心想已做了萬全準備,沒想到產後諸事不順。寶寶有黃疸,本身又奶水不足,搞了兩小時才擠出十CC,寶寶喝不飽體重一度縮水,嚴重的挫敗感,讓她忍不住在房間大哭,陪產的老公也跟著掉淚。

一位餵了寶寶四個月母奶的上班族劉小姐,陳述她的痛苦經歷,和她一起生產的媽媽,十個中八九個都有「產後哺乳憂鬱症」,大家都又累又氣卻不敢叫苦。因為好像沒餵母奶就是不愛孩子,讓泌乳不順的媽媽飽受壓力、充滿自責。

她說,現在的女性都在上班,生產前一天還挺著大肚子工作,經歷陣痛辛苦折騰,全身虛脫,還被要求馬上照顧寶寶,沒奶被逼著去餵!政府所謂的母嬰親善服務,只有對嬰兒親善,對媽媽一點都不親善。看到宣導母乳海報就一肚子氣,她說:「不管有沒有餵母奶,我還是很愛我的小孩!」

據了解,各醫院為配合衛生署推動的母嬰親善計畫,產後四小時內把寶寶送到媽媽身邊是「標準」流程,但有些醫院事前溝通不足,讓產婦有被整得累死的不愉快感受。

三總精神部葉啟斌醫師指出,生產對女性來說,是很大的考驗。一般來說,一半的產婦會出現「心情不悅、情緒低落」的情形,一成的產婦則可能出現產後憂鬱症,須好好治療;至於,哺乳是否容易導致產婦出現產後憂鬱症,醫學上並沒有相關的證據,不過,哺乳期間因泌乳激素上升,荷爾蒙變化確實會讓身體產生不適,需要家人多多體諒支持。

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  • tracy
  • 生第二胎,妹妹因為黃疸值過高,必須被推到嬰兒室長時間照光,而無法24小時母嬰同室時,那時我才深刻感

    受到"母嬰同室"的便利。
    哭了就馬上餵或抱,安撫下來後媽媽自然有比較多的時間可以休息。

    其實光是嬰兒室護士巡房、婦產科護士巡房、醫生巡房,另外還有打掃的會進房,送餐的會進房,更別提如果

    是住兩人房或是三人房時,其它產婦有訪客時的喧鬧聲......,這些都是會影響及中斷產婦的休息品質以及心

    情。

    休息時間就已經被切割的夠索碎了,如果這時還要不定時的被call到嬰兒室餵奶,那麼吃飯都沒時間了,更別

    說是想要關燈好好躺下來休息一會兒。

    再加上護士都會叮嚀媽媽要記得"排空",剛生產完,奶量本來就不可能太多,小嬰兒又才剛喝完,"排空"那是

    要擠多少出來呢?!
    如果這時一旁還有本來就不太支持哺餵母奶的親戚在,那有可能就會聽到:怎麼那麼少呀,難怪會一直哭,一

    定是喝不飽.....之類的冷言冷語,身體就已經很累了,還要聽到這種潑冷水的話,我想信一定只會讓很多媽媽

    更加挫折以及懷疑到底要不要繼續餵下去。

    我的狀況是,每次去嬰兒室餵完沒多久,剛回到房間正想吃東西或是躺下來休息一下時,就會又接到嬰兒室打

    來的電話說:媽媽,妹妹沒喝飽唷,請你再過來餵一下,這時只好忍著肚子餓或是睡意,迅速的再跑過去餵。

    幾次後,護士覺得很麻煩,所以要求我可以試著擠出來,方便她們餵小孩,這樣我也不會那麼辛苦的要一直跑

    去親餵。

    有比較輕鬆嗎?
    老實說,我一點都不覺得擠出來後,我會有比較多的時間可以休息,因為事實上是"只想快點吃完飯,然後努力

    多擠一些",這樣的心情,當時壓力真的很大。
    而每次努力了半個多小時,擠的雙手超級痠,卻只有10-20CC,那種心情真的會很挫折。
    遇到體貼一點的護士說:「沒關係,你就多餵多擠,這樣奶量就會慢慢多了」,這時就會信心大增。但如果是

    遇到不體貼的護士說:「媽媽你這樣擠太少了,不夠喝,想辦法多擠一點嘛,不然我們要一直哄他也很麻煩!!

    」這時候就會很傷心,心情很低落;所以可見護士的"專業態度"以及"鼓勵的心態""真的是很重要很重要。

    這是我生產後,住在醫院三天的心情與感想。
    滿月回去醫院回診時,衛教師跟我聊天時,覺得我的哺餵心態很正面,即使聽起來我很累,但是我還是很堅持

    的繼續餵下去,所以希望我能到北區衛生局去分享我的經驗。
    當時我拒絕她了!!原因是:我覺得我沒有辦法言詞及意的正確分享我的感受,以及說出具體正確的觀念及方法

    。不過,如芳你就不一樣了。所以寫出我的經驗供你參考,讓你能有更多"真實案例",可以具體的跟更多人分

    享以及鼓勵更多有心想餵的媽媽。還有就是如果寫文章需要的話:案例~台南雙子媽~蔡小姐......,哈哈!!

    p.s
    前幾周去高雄三越的哺乳室,居然需要排隊餵ㄋㄟㄋㄟㄝ,當下的感想是:1.只有兩間難怪不夠,政府不是宣

    導要鼓勵餵母乳嗎?那怎麼不多設幾間!!2.原來有這麼多媽媽都是在餵母奶,而且很多都是小孩挺大了,頓時終

    於感受到"餵乳奶一點都不孤單,不異類"(第一胎去百貨的哺乳室時,常常有這種感覺)。

    總之,雖然我沒有辦法給你什麼太有用的資訊及幫助,但會一直默默支持你的啦!!加油加油,讓更多人得到更

    多更正確的資訊以及正面的鼓勵吧!!
  • 看到妳的留言超感動的
    謝謝妳的分享~

    母乳諮詢泌乳顧問 於 2010/10/26 21:41 回覆

  • tracy
  • ㄝ~~文章怎麼會斷成這樣,真難閱讀呢!! (系統怪怪的)
    抱歉啦~~希望你能看的懂嚕~~
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