新年快樂~
相信大家有個快樂的假期
最近常聽到媽媽反應自己突然沒奶或是過完年奶量突然擠不出來等問題
過年雖然是很讓人期待的一個年節,但也是充滿忙碌與緊張的氣氛
過年期間所改變的哺乳方式也會對上班擠奶有相對的影響
重返工作崗位的壓力也會抑制乳汁的分泌
這種情況只要媽媽放鬆心情,按照自己的步調持續擠奶
乳房會再次適應這樣的模式,重回原先的奶量

放~輕~鬆~對奶量來說是一大關鍵

前一陣子有位上班媽媽因阻塞的困擾來諮詢
說實話,擠了很久但擠出的奶量卻很少
我請媽媽閉上眼睛放輕鬆
過了一會媽媽對我說:妳長得很像我主管。
也怪不得奶出不來
原來是看到我就想到她主管啦!

笑完後,媽媽整個放鬆,硬塊也跟著消除了!

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