排空才會分泌更多的乳汁，
不排空容易造成阻塞，
不排空奶量會變少......
但排空到底是甚麼樣的感覺?
不知從何時開始"排空"這動詞在許多母乳媽媽們的心中
已經變成嚴禁用語、錯誤觀念，其實沒有那麼嚴重。
排空(emptying the breast)一開始是用在形容擠乳時把乳汁移出
英文常用的問法包括:
How to know if a breast is empty? 如何知道乳房已經清空?
How can you tell when a breast is empty? 如何知道妳的乳房已經清空了?
雖然乳房並不會像奶瓶一樣可以喝到清空
但隨著奶水的移出，乳房由豐沛且含有重量變成鬆軟
奶水量由噴狀改變成慢慢才能擠出一滴的時候
大部份的奶水已經移出，對媽媽來說乳房已經”排空”
也就是說乳汁已經擠不出來，這時就可以收工休息!!
親餵完後不排空可以嗎?
親餵完不排空並不會導致奶水不足的問題
全親餵的全職媽媽可以不用擔心排空的問題
因為身邊隨時備有天然高效率吸乳器－寶寶
最能把乳汁從乳房移出乾淨的就是寶寶了!
全職媽媽如果在寶寶喝完奶後再擠奶
奶量分泌會大於寶寶的需求
再來就會陷入一個不排空就會阻塞的惡性循環
所以如果寶寶親餵且媽媽不需要回職場的狀況下
媽媽只要享受和寶寶親餵的時光，不需要額外花時間擠乳了
不排空奶量就會變少嗎?
乳房的腫脹會隨著荷爾蒙的平衡而改善
如果媽媽需要回職場，產後寶寶喝完再做擠奶的動作可以確保乳汁的分泌
上班後也不會因為壓力大而擠不出來
但小心不要過度刺激按摩乳房
一個過度擠奶導致乳汁分泌過多的乳房
容易造成乳房腫脹、阻塞甚至乳管受傷等問題。
親餵的寶寶如果喝完奶後乳房還是腫脹，且寶寶排尿量不足六片
則需要尋求專業的評估來確認寶寶含乳是否正確及寶寶無法有效率的把奶水移出的原因!
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母乳資料庫 (6)
親愛的如芳...上面的文章我已經看到妳的po文了...請不用回覆...我想知道的是...如果我已經做了傻事...寶寶吃完後我已經做了幾次擠出剩下的乳汁...所以越來越漲...現在我該怎麼辦....>"<...
寶寶出院了嗎?
如芳你好~ 已經出院囉(9.20出院的)，回來後就是手賤去擠剩下的ㄋㄟ ㄋㄟ，現在不上不下的 =..=..........
不要想太多，餵就是了 太脹就把寶寶再抱來吸一吸
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親愛的蕭姐~~~ 上星期才得乳腺炎讓您幫忙,從您那邊得到的知識讓我受益良多~真是感謝!!目前藥也乖乖吃完了~因為奶量太多= =現在正在縮減當中,不過遇到一些問題想請教您~ 目前五個小時擠奶一次,右邊單邊奶量擠大約160~170C.C.這樣擠完還是有點脹外加一直在滴奶= =又不敢一直擠下去,因為如果擠到很舒服又不滴奶這樣又會破250CC= =...五個小時當中如果有時間就會冰敷一下,這樣實行了三天了,結果之前右邊發炎的乳房又有硬塊出現了,稍微有點痛感~~~~我很怕又發燒起來~~這要怎麼辦呢?!!!有什麼方法可以教教我~~~><
硬塊的部分只要擠得出來就沒關係
如芳您好 妹妹現在1M17D，最近親餵時，大約10分鐘左右會不斷拉扯乳頭，感覺很痛，是因為奶速太慢嗎?或是其他原因，我該怎麼解決? 另外，我該用什麼方法比較容易引起奶陣，因為有時我不在寶寶身邊時，需額外擠奶庫存，但沒奶陣真的很難擠出奶水，麻煩您了，謝謝! 芝雯
拉扯乳頭的原因除了太慢還有太快的問題。要觀察寶寶喝奶的狀況來決定。上班媽媽要擠奶前可以先喝杯暖飲、放鬆心情、想想妳的寶貝或是會讓妳開心的事 擠奶會比較順
如芳您好： 有二個問題想很久了，得不到答案，想請教您的意見。 1.大腦有沒有辦法分辨調節白天泌乳多，晚上泌乳少。白天寶寶二三小時喝一次，到半夜有時隔了五六小時都沒喝，如果睡前沒擠奶，半夜漲乳幾次後半夜的奶量會調節嗎?還是半夜漲醒還是要擠奶? 2.寶寶夜奶的缺點是因為會影響她的睡眠嗎?但是如果她沒起來喝在那睡不安穩是不是也影響睡眠?所以，我想請教的是要夜奶給寶寶，還是奶嘴給她，慢慢讓她延後喝奶時間呢?還是就直接讓她喝一喝好安眠呢? 感謝您的專業分享
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你好我想請問我的寶寶10/29出生，現在我都一直親餵，但他吃的不多，有時只能吃一邊20分鐘，另一邊變成下一餐，這樣我另一邊好脹，我也不去擠他，只是脹脹的，真還是繼續讓胸部脹嗎？還是該怎麼辦呢？謝謝
儘量讓寶寶一次哺餵兩邊，一邊吸到比較鬆軟時就換邊 如果不上班就依需求餵奶就好 如果要上班，可以擠一些出來
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想請問寶寶突然怎麼都並不肯直接親餵，要怎麼樣可以讓他再接受親餵
寶寶多大呢?是瓶餵之後不親餵嗎? 妳可以先試試多肌膚接觸然後在寶寶不餓時嘗試親餵千萬不要在寶寶餓時嘗試
您好，我現在有親餵母乳，若是月經延後，是代表這段期間沒排卵、不會懷孕嗎?
如果是全母乳且寶寶哺餵的頻率高，那的確會降低懷孕的機率，但這並不代表沒排卵部會懷孕喔!有些媽媽在第一次排卵就中獎!所以哺餵母乳並不能當作避孕的一項工具喔!
你好，我現在是親餵中 而我的右邊奶頭從前天開始很疼痛 碰到也痛 漲的時候更痛 請問該怎麼做? 現在痛到睡不好 不能親餵 擠也很痛
您好 想請教您～原本是瓶餵的寶寶但最近瓶餵他都抗拒 如果我現在改親餵的話還需要擠奶嗎 謝謝