台南母乳諮詢泌乳顧問 問如芳 - 泌乳顧問服務網

改善乳腺炎的藥膳 ●蒲公英粥 【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克。 【製作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 【用法】任意服食。 【功效】清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等症。 ●金針豬蹄湯 【原料】鮮金針菜根15克(或用幹金針菜24克) 豬蹄1隻 【製作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。 【用法】吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。 【功效】清熱消腫，通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。 【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。 僅供參考，有沒有效要看個人體質。