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以下配方是網路流傳的發奶配方
配方1：當歸2錢、黃耆2錢、紅棗3顆、甘草1錢、桂圓2錢
黨參2錢、枸杞3 錢、加通草3錢、王不留行3錢　(四~五碗水煮成兩碗,早晚各一碗)
配方2：蒲公英2錢、夏枯草3錢、王不留行3錢、當歸1錢、金銀花2錢、紅棗3顆、(3碗水煮，水滾後小火煮15分既可，放涼分2-3次服用)

改善乳腺炎的藥膳
●蒲公英粥
【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克。
【製作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。

這是來自香港母乳育嬰協會
治療乳腺阻塞的配方
「用白通草三錢加王不留行三錢加入魚湯一起煲二十分鐘，便開始通乳退燒，食用兩餐便康復，再用三錢白通草煲湯飲用多一天待硬塊完成退散。」
通草可以放入熱水內，煮一會當茶飲。
http://www.breastfeeding.org.hk/post/1779

發乳立效散

一、

材料:蓬萊米(白米)、糯米、萵苣子(蔬菜種籽店有售)各一把(不用太多)，加甘草粉半兩(中藥店有賣)或生甘草半兩。
做法:用水煎熟。
一天分三次食用(若三次食用後奶量太多，可斟酌食用次數)。