有關乳房腫脹、乳腺管阻塞，常會聽到有人說要熱敷，但又有人說要冷敷

到底乳房問題的處理該採取哪種敷法?其實這應該由遇到的狀況來決定。

一般來說，哺餵母乳之前，乳房是不需要做任何的前置作業就可以開始擠乳。

曾經有位媽媽跟我說，擠奶要花掉很多時間，光擠奶前的清潔、熱敷、按摩就要花掉她半小時以上的時間

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