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母乳營養有期限？！　寶寶四個月大就可吃副食品

其實這標題下得不夠好， 後面那句會讓人認為寶寶四個月大就可以吃副食品的意思!)

一鉅亨網新聞中心　(來源：NOWnews)　2012-07-09 

我可以哺餵母乳嗎
婦產科劉世明主任
由於政府的大力推廣，加上一般民眾的健康意識抬頭，近年來媽媽哺乳的意願大大的提升。但是願意持續哺乳的比率仍然偏低，最常見的因素除了奶水不足以外，另外就是對哺乳的認知仍不夠正確。

根據德國2007-2008年的研究，依照其測得的奶水中濃度估算

每天由母乳中得到的鄰苯二甲酸佔每天容許攝取量(tolerable daily intake TDI)的比例分別是DEHP 1.2% , DnBP 1.0%, DiBP 2.0% , DiNP 2.1%。

如果嬰兒是喝很多量奶水者比例則增為DEHP 4.2% , DnBP 5.0%, DiBP 7.0% , DiNP 4.3% .

如果只有喝嬰兒配方奶者，也差不了太多。只有 DEHP 的平均攝取量會比母乳高(佔TDI 的6%)。

媽媽生病可以哺餵母乳嗎？
媽媽生病：如感冒、腹瀉可以繼續餵母乳嗎？

　　可以繼續哺餵母乳，當您遇到外界的各種細菌或病毒時，體內會針對這些病菌產生特異性的分泌型免疫球蛋白A到奶水中。同時，媽媽體內的白血球在接觸此病菌後，會活化吞噬細胞及淋巴球等到乳房的上皮組織中，分泌抗體到奶水中。這些分泌型免疫球蛋白A及抗體在寶寶腸道中因為一種分泌成份(secretory component)的保護不會被胃酸破壞，而可以避免這些病菌進入人體。即使媽媽受到感染或生病時，持續哺餵母乳反而更能保護嬰幼兒。哺餵母乳不僅是提供寶寶必要的營養，更是最好的預防針及藥物。母乳雖然不是萬靈丹，但是哺餵母乳的嬰幼兒的確較少生病，生病了也較不嚴重。在添加適當的固體食物之下，持續的哺餵母乳除了提供嬰幼兒必需之營養外，更可以增加嬰幼兒對所在環境中病菌的抵抗力。

母乳寶寶生長曲線全解析

採訪／陳俐君 攝影／黃大川 演出／Mommy：邱韠

2010/10/2

參加了一場由台灣母乳哺育聯合學會所辦理的國際研討會
主題是Making More Milk(製造更多的奶水)
主講人是Making more milk 這本書的作者Diana West

每位媽媽都有自己要退奶的原因

但採取緊急退奶方式很容易就會產生硬塊，處理不當甚至會有乳腺發炎的情況產生

如果不是因為乳房問題需要短時間內退奶

強力鼓勵媽媽用漸進式的離乳來取代斷奶

奶水無法有效的移出通常是造成乳腺阻塞的最主要原因
寶寶含乳姿勢不好、當媽媽很忙碌無法按時擠乳、胸罩太緊都有可能造成乳腺阻塞
治療輸乳管阻塞，最重要的部分，是讓乳房阻塞部分的奶水流出來。
直接按壓硬塊產生的疼痛對媽媽來說是個比較負面的經驗

今天台南市衛生局訓練了一批要去家訪的母乳志工
當初如芳我也參加過家訪志工的訓練只不過那時的課整整上了兩天母乳相關的課程
除了基本的母乳知識外還有溝通技巧 、諮詢實況演練..等等
今天的課母乳的部份只有短短一小時外加我分享的那十幾分鐘

國際訊息
緊急情況下牛奶及母乳替代品的使用
以下資訊來自於CARE「緊急情況下牛奶及母乳替代品的使用」守則
〔注意：母乳替代品指的是給寶寶吃的嬰兒配方奶及其他牛奶和食物﹙通常是粉末﹚，這些東西需要使用乾淨的水和消毒過的容器去調配，通常這些食物是奶瓶餵食，所以在緊急的情況下反而造成危險。〕

常常有媽媽打電話詢問追奶的方式

到底什麼時候該擠，擠完後寶寶要喝但乳房空空的怎麼辦?

擠奶跟親餵的時間點該如何拿捏? 到底要用手擠還是擠乳器擠?

當媽媽自己覺得奶量不足時，頻繁的擠奶有助於奶量的增加

今天和朋友聊到懷孕所遇到的情況都是在讓媽媽模擬寶寶出生後會遇到的情形


懷孕後期睡不好並不是老天慘忍的剝奪媽媽的睡眠而是讓準媽媽習慣寶寶出生後，

有媽媽在母乳協會網站詢問母乳為何是鹹的?
http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/viewthread.php?tid=51846&extra=page%3D1

母乳的營養包含了許多不同的礦物質，懷孕、乳腺炎、產後細胞間隙較大時，鈉和氯比較容易滲入乳汁。

寶寶到底該喝多少奶是許多母乳媽媽常有的疑慮，

寶寶到底有沒有喝飽、親餵母乳該如何評估寶寶喝到的奶量?
其實觀察寶寶的尿量是最好也是最準確的方法。

0-12mth母乳寶寶平均身高(cm)/體重(kg)成長參考表

母乳有助於營養的吸收(尤其是鐵)和幫忙輸送與結合鐵的乳鐵蛋白。
懷孕後期的鐵、鋅、鈣攝取量會幫助胎兒體內保存較多的鐵、鋅及鈣，以供出生後使用。以一個健康足月的寶寶來說，大量的鐵會儲存於肝臟和血紅素，加上母乳內所含的鐵量是足夠滿足全母乳寶寶六個月前的需求。母奶裡50%的鐵會被寶寶吸收，配方奶的鐵含量雖高，但只有~7%會被吸收原因是母乳含有會幫助吸收鐵的乳糖。
母乳裡所含的鐵量和媽媽所攝取的鐵含量沒有直接影響，但寶寶需要的主要營養和礦物質例如:鐵、鈣，會穩定的從母體由母乳供應。
美國小兒科醫學會指出全母乳哺育可以提供與滿足寶寶前六個月的最佳的成長與發展。六個月後，正常成長的嬰兒會開始使用身體所儲存的鐵。