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舌繫帶俗稱吊舌根，位於舌頭下方的帶狀或片狀結構。
舌繫帶過短或緊則是舌頭下方這結構太厚或太短，
使得舌頭往外伸展的能力受限制，而無法超越下排牙齦，
或即使伸出，舌尖也呈現愛心型狀。
再評估含乳時，外觀上寶寶的嘴形看起來是標準的含乳姿勢
但卻讓媽媽乳頭持續有摩擦的疼痛感時，可能就有舌繫帶短的問題。
兒科醫師通常對舌繫帶緊的處理比較保守，但當舌繫帶緊到影響母乳哺餵時，
建議媽媽帶寶寶給同時擁有國際認證泌乳顧問執照的醫師評估。
這樣可以解決媽媽乳房疼痛的問題，讓母乳哺餵更加順利喔!
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