第一次哺乳就上手
24小時親子同室
24小時親子同室，讓很多產婦又愛又怕！一方面，終於可跟期待已久的寶寶在一起，卻又不免擔心生產後的體力不濟，無法一直以母乳哺餵及照顧寶寶……做到24小時親子同室真的那麼難嗎？就讓新手媽媽Merssica說給你聽！
文／李藹芬；攝影／陳炳煌；協助拍攝／臺安醫院附設產後護理之家
很少人在月子中心，不把寶寶託放在嬰兒房，好讓自己有更多的時間休息，但是Merssica卻反其道而行，大概除了送寶寶去洗澡，其他時間幾乎是跟寶寶在一起，為的是隨時可配合寶寶的需求並親自以母乳哺餵。
Merssica的做法讓臺安醫院附設產後護理之家護理長王麗玲很感動，實在是看到Merssica並不以「要多休息」為由，而將寶寶放在嬰兒房；更看到她在哺餵母乳的成績──寶寶在出生一個星期後，體重即以每個禮拜約增加250克的速度成長，其中令人玩味的是，Merssica並沒有跟其他產婦一樣，為了哺乳而特別喝很多湯湯水水或吃補品，她只是吃著月子中心準備的素食餐，卻照樣有足夠的乳汁分泌滿足寶寶需求。
王麗玲護理長希望Merssica能將在哺乳上所做的努力現身說法，讓大家了解正確的哺乳觀念，而邀請還在坐月子的她拍攝宣傳影片。
Merssica為何能第一次哺乳就上手？其實一切有跡可循……
決心力行親子同室
Merssica說，產前並未積極參加「媽媽教室」，而是從閱讀《媽媽寶寶》雜誌了解孕產相關資訊，她清楚以母乳哺育寶寶的好處，尤其看到雜誌介紹那位生下雙胞胎的媽媽（編按：2010年8月號「成功哺乳全集」），一次餵兩個都沒問題，更加深對自我的期許。而她也了解想要順利哺乳的話，「產後親子同室」是關鍵，而這部分還需要丈夫或家人的支持與協助。
由於Merssica需要剖腹產，在最後一次產檢時，產科醫師詢問她選擇哪一種病房，並告知醫院為鼓勵產婦願意「親子同室」者，給予住雙人病房免付差額的優惠，本來就要選雙人房的她，心想「真是好呀」！
醫院鼓勵親子同室的做法
據了解，Merssica生產的三軍總醫院，為了鼓勵產婦願意「親子同室」，而有特別的配套措施，就是提供產後住雙人房免收健保給付差額的優惠，並別具用心的將產婦安置在護理站附近的病房，以隨時提供即時的協助。有時，父母還未以電話求助，只是護理師聽到寶寶哭泣的時間過久，即主動進房查看狀況並詢問是否有需要幫助的地方。此舉無非是希望產婦願意從親子同室開始，增加寶寶練習吸吮的機會，進而達成順利哺乳的目標。
產檯親子肌膚接觸
選在9月9日剖腹生產，純粹是時間上的巧合，寶寶早上8點40分出生，經過例行處理，就被抱到恢復室與媽媽進行親子肌膚接觸，讓寶寶試著吸吮乳房。剎那間，Merssica的內心滿是感動，大概是曾歷經兩次流產、兩次子宮肌瘤手術，想要孩子卻不想強求，本以為此生只能當阿姨、姑姑，卻沒想到在邁入41歲之際，成為「高齡產婦」，如今，寶寶已平安生下，安穩躺在懷中，她說，「那是一種說不出的感動，只能任由淚水在眼眶打轉」。
約11點，Merssica被送回病房，人顯得很疲憊，加上麻藥逐漸退去，傷口也開始隱隱作痛，即使如此，仍期待寶貝女兒趕快送來病房。直到快12點，嬰兒房終於來電請爸爸接寶寶。據先生表示，去嬰兒房接寶寶時，寶寶好像很想要喝奶的樣子，可是等護理師進行完衛教指導，在回病房的路上，寶寶竟睡著了。
因為醫院大，從嬰兒房回到病房，距離不算近，先生算算單程要六、七分鐘，一趟來回不就快要15分鐘了，如果寶寶餓了要喝奶，等嬰兒房通知來接，再回到病房，孩子要不是「餓壞了」，就是又睡著，怎麼喝奶呀？
及早讓寶寶吸吮乳房
回到病房，告知護理站「寶寶接回來了」，不久，一位護理師就進來告訴Merssica夫妻倆，該如何照顧寶寶。至於怎麼哺乳，只得等寶寶醒了再教。沒多久，寶寶醒了，先生抱起來先哄哄，也等著護理師來。很快地，護理師又進到病房，因為Merssica必須平躺8小時不能動，因此，主要是教先生如何擺放寶寶，才能吸吮到媽媽的乳頭。忍住傷口疼痛的Merssica，躺在床上任由「擺佈」，她知道，「讓寶寶早點開始吸吮，有助於乳汁分泌，至於疼痛，一定要忍住」。寶寶吸了十幾分鐘，看著好像睡著的樣子，先生幫忙把寶寶抱回小推床。過了一陣子，寶寶又哭了，先生才在哄寶寶，護理師就進來了，幫著「喬」位置。又是吸著吸著，寶寶睡著了……
為了趕快跟寶寶拉近距離，Merssica大膽的把寶寶放在身旁一起睡。她說，「寶寶睡在媽媽身旁好像睡得比較安穩」。一直到晚上十點多，寶寶就這麼睡睡醒醒，只要一哭，先生就先安撫一下，順便檢查尿布是否要換，再抱到Merssica身上喝奶。Merssica說，「雖然不能確定乳汁是否開始分泌了，但看到寶寶有吞嚥的動作，就覺得很開心」。
第一夜好眠令人充滿信心
通常出生後的第一晚，絕大多數的新生兒是在嬰兒房度過，本來丈夫想跟大家一樣，把寶寶送回去，但Merssica不想這樣做，又不想拂逆老公想讓她休息的美意，就請先生通知嬰兒房「要把寶寶送回去」，對方回應「可以啊，不過，我們每兩個小時會call你一次喔」，先生一聽，想到往返一趟需要十來分鐘，加上睡得迷迷糊糊的被叫醒，一個晚上最少也會兩次吧，其實並不方便，還不如把寶寶留在身邊照顧。
誰知寶寶竟然也跟著爸爸媽媽一覺到天亮，直到翌日早上六點多才哭著要喝奶。經過第一夜的一夜好眠，讓Merssica夫妻有好心情，更對哺乳充滿信心。
約在第二天，Merssica確定開始分泌乳汁了，看到寶寶嘴角的奶漬，不禁滿懷喜悅，原來哺乳就是這麼一回事，其實這時候的她還未開始真正進食，沒有任何「湯湯水水」或發奶補品的加持，而是在「不斷讓寶寶吸吮」中，啟動了泌乳機制。
拒絕進嬰兒房的寶寶
出院當天早上，按規定要把寶寶送回嬰兒房做出院前的身體檢查和洗澡，才送去不久，就接到嬰兒房來電表示，「寶寶哭到無法安撫的狀況，看有沒有預存的乳汁可安撫寶寶？」由於一直都是親餵，Merssica不擔心「奶量不夠」的問題，故沒有預存乳汁。匆忙間，先生跑去嬰兒房拿奶瓶回來，Merssica趕快擠奶，裝了約30c.c.，再讓先生送去嬰兒房，安撫已哭得滿臉通紅的女兒。
同一天下午，入住月子中心不久，Merssica想「偷懶一下」，打算把寶寶送進嬰兒房，但是才在嬰兒房門口，女兒就哭得唏哩嘩啦，似乎根本不想進到裡頭，只想留在媽媽身邊。不忍女兒哭泣的Merssica當下決定，除了洗澡必須短時間的離開外，其他時間都要跟寶寶在一起！的確，住在月子中心的30天，這個看似困難的目標，Merssica做到了！當然，在乳汁的分泌上，很快也與寶寶的需求達到了平衡。
以正確哺乳知識當後盾
其實，Merssica聽過親朋好友不少的育兒經驗談，如「乳汁不足，寶寶肚子會餓，還不如餵配方奶比較飽」、「親子同室很累，不要跟自己過不去」、「母乳沒有就算了，不要太勉強自己了」……即使自己的親娘，聽到女兒要親子同室，也不免因疼惜女兒而出言勸阻，希望她打消念頭。
不過，Merssica心意已堅，她說，看過國際認證泌乳顧問王淑芳老師在《媽媽寶寶》雜誌受訪時所談到的觀念，如：「孩子會哭的原因很多，不是只有『餓了』，若讓寶寶多跟熟悉的媽媽、爸爸在一起，給寶寶安全感以適應這個與子宮環境截然不同的新環境，寶寶哭泣的次數就會慢慢減少了」、「吸得愈頻繁，時間也足夠的話，就會增加乳汁的分泌量。媽媽的聲音是啟動寶寶出生後吸吮反應的重要關鍵，因此，產檯的親子肌膚接觸非常重要，而親子同室更是增加寶寶吸吮練習的機會！」、「新生兒的胃很小，一次無法吃太多，而必須分很多次吃」、「通常在產後48小時左右，媽媽才會有分泌奶水的感覺，堅持熬過頭48小時全母乳，順利哺餵母乳的可能性會大大增高」等等，甚至她也聽過「寶寶會帶著『糧草』來，即使三天不喝奶，也不用太擔心」。
由於有這些正確的哺乳知識做後盾，使她更有信心堅持24小時親子同室是一定要做的事！Merssica補充，「還好老公當時也有一起閱讀雜誌，也願意用實際行動支持我這麼做！」她笑說，「也經過幾天的磨練，老公學會了換尿布，技術不錯喔！」
先生與護理師共同協助
白天，寶寶約每隔一兩小時就要喝奶，一次約吸吮10分鐘，喝到睡著，先生有時會把女兒抱回嬰兒推床睡覺，有時則留在Merssica身旁。
請陪產假的先生，此刻最大的任務莫過於擔任「運輸大臣」──反覆將寶寶抱來喝奶，再抱回小床，雖然有點累，不過，比起放在嬰兒房，隨時要被call去接回病房，還得走上一大段路的過程相比，兩相比較，留寶寶在病房的辛苦即顯得微不足道。
可能是與爸爸媽媽在一起，滿滿的安全感，使寶寶的表現很好，大概只有尿布濕了、肚子餓了，才會哭，其他時間總是安穩的睡覺。Merssica說，「只要寶寶一哭，先生會確認尿布是否濕了，有時換尿布的動作慢一點，哭得比較久，因病房就在護理站對面，護理師很快就聞聲而至，進來查看寶寶的狀況。」她說，護理師這樣的做法，令她感到很安心。
沒有想像辛苦或疲憊
第二個晚上，寶寶也只有在半夜醒來喝一次奶，已學會躺餵的Merssica說，「這樣我就可以邊餵邊睡，反正老公會『善後』」。
一直親餵的她終於在第三天晚上遇到「難題」，可能是寶寶沒吸完之故，有漲奶的問題，透過護理師的協助，學會以手擠奶，把多餘的乳汁給擠掉後，不適感隨即消失。
不過，她補充，為了盡快能順利哺乳，事先即婉拒朋友到醫院探訪，只有雙方的親人在約定的時間來看看寶寶，並很快離去，以不打攪寶寶喝奶為最高原則，盡量讓環境單純、安靜。
少了訪客，多了休息時間，Merssica說，「24小時親子同室並沒有想像的辛苦，也不會因為一直要餵奶而沒能休息到，反倒是寶寶想喝奶，因隨時被滿足，而使情緒較為安穩，不會常常哭，更讓乳汁分泌很快上了軌道」。據她表示，「只要一聽到女兒哭，即不自覺泌乳了」！
算算產後在醫院過了四個晚上，一家三口不只建立了新的作息方式（到月子中心後，也是依循這樣的作息），更在互動間養成了良好默契，Merssica深信，關於哺乳，未來的路應不會太困難！
寶寶是效能最佳的「吸乳器」
第三天晚上，因護理人員巡房，幫Merssica檢查乳房，發現她的乳房已有凝乳塊，但當時Merssica並不覺得痛，護理人員提醒「再不處理的話，妳就會覺得很痛」，於是先幫她按摩，再讓Merssica自己按，可是Merssica感到自己使不了多少力，就請先生幫忙，就這樣，按摩了半個小時，Merssica覺得按摩的痛難以忍受，看到寶寶醒著，乾脆把寶寶抱過來直接吸。
寶寶就這麼吸著吸著，凝乳塊即逐漸消失不見。讓Merssica大呼「寶寶是效能最佳的『吸乳器』」。之後，只要感到凝乳塊的存在，她就請寶寶直接吸，取代按摩，更避免按摩所帶來的疼痛感，而寶寶也不負所託，圓滿完成任務。
初乳真的不多‧媽媽別太緊張
Merssica曾經以手擠乳擠出了十來西西的量，心想，「就拿這麼一點去冰箱冰，會不會讓人家覺得好笑？」於是就丟了！因此，當嬰兒房跟她緊急要母乳去安撫寶寶時，她說，「之前擠出的量太少就丟了」，護理人員說，「妳會不會太浪費了？初乳的量本來就不多」，她才知道自己鬧了笑話。
但實際上，她並不清楚自己究竟餵了寶寶多少量，然而，從寶寶的體重變化，加上大小便的次數，確認自己餵得不錯，寶寶也吸得很好。她說，寶寶出生時為2,985公克，之後的數字雖一直往下，但到第四天有止跌回升的跡象，出院時則為2,840公克，醫師告訴她，「體重減輕的幅度在正常範圍內」。到了月子中心，就以每星期約250公克的速度，一路向上增加，這番成績讓Merssica覺得滿驕傲的！
~原文刊載於2010年12月號《媽媽寶寶雜誌》
24小時親子同室
24小時親子同室，讓很多產婦又愛又怕！一方面，終於可跟期待已久的寶寶在一起，卻又不免擔心生產後的體力不濟，無法一直以母乳哺餵及照顧寶寶……做到24小時親子同室真的那麼難嗎？就讓新手媽媽Merssica說給你聽！
文／李藹芬；攝影／陳炳煌；協助拍攝／臺安醫院附設產後護理之家
很少人在月子中心，不把寶寶託放在嬰兒房，好讓自己有更多的時間休息，但是Merssica卻反其道而行，大概除了送寶寶去洗澡，其他時間幾乎是跟寶寶在一起，為的是隨時可配合寶寶的需求並親自以母乳哺餵。
Merssica的做法讓臺安醫院附設產後護理之家護理長王麗玲很感動，實在是看到Merssica並不以「要多休息」為由，而將寶寶放在嬰兒房；更看到她在哺餵母乳的成績──寶寶在出生一個星期後，體重即以每個禮拜約增加250克的速度成長，其中令人玩味的是，Merssica並沒有跟其他產婦一樣，為了哺乳而特別喝很多湯湯水水或吃補品，她只是吃著月子中心準備的素食餐，卻照樣有足夠的乳汁分泌滿足寶寶需求。
王麗玲護理長希望Merssica能將在哺乳上所做的努力現身說法，讓大家了解正確的哺乳觀念，而邀請還在坐月子的她拍攝宣傳影片。
Merssica為何能第一次哺乳就上手？其實一切有跡可循……
決心力行親子同室
Merssica說，產前並未積極參加「媽媽教室」，而是從閱讀《媽媽寶寶》雜誌了解孕產相關資訊，她清楚以母乳哺育寶寶的好處，尤其看到雜誌介紹那位生下雙胞胎的媽媽（編按：2010年8月號「成功哺乳全集」），一次餵兩個都沒問題，更加深對自我的期許。而她也了解想要順利哺乳的話，「產後親子同室」是關鍵，而這部分還需要丈夫或家人的支持與協助。
由於Merssica需要剖腹產，在最後一次產檢時，產科醫師詢問她選擇哪一種病房，並告知醫院為鼓勵產婦願意「親子同室」者，給予住雙人病房免付差額的優惠，本來就要選雙人房的她，心想「真是好呀」！
醫院鼓勵親子同室的做法
據了解，Merssica生產的三軍總醫院，為了鼓勵產婦願意「親子同室」，而有特別的配套措施，就是提供產後住雙人房免收健保給付差額的優惠，並別具用心的將產婦安置在護理站附近的病房，以隨時提供即時的協助。有時，父母還未以電話求助，只是護理師聽到寶寶哭泣的時間過久，即主動進房查看狀況並詢問是否有需要幫助的地方。此舉無非是希望產婦願意從親子同室開始，增加寶寶練習吸吮的機會，進而達成順利哺乳的目標。
產檯親子肌膚接觸
選在9月9日剖腹生產，純粹是時間上的巧合，寶寶早上8點40分出生，經過例行處理，就被抱到恢復室與媽媽進行親子肌膚接觸，讓寶寶試著吸吮乳房。剎那間，Merssica的內心滿是感動，大概是曾歷經兩次流產、兩次子宮肌瘤手術，想要孩子卻不想強求，本以為此生只能當阿姨、姑姑，卻沒想到在邁入41歲之際，成為「高齡產婦」，如今，寶寶已平安生下，安穩躺在懷中，她說，「那是一種說不出的感動，只能任由淚水在眼眶打轉」。
約11點，Merssica被送回病房，人顯得很疲憊，加上麻藥逐漸退去，傷口也開始隱隱作痛，即使如此，仍期待寶貝女兒趕快送來病房。直到快12點，嬰兒房終於來電請爸爸接寶寶。據先生表示，去嬰兒房接寶寶時，寶寶好像很想要喝奶的樣子，可是等護理師進行完衛教指導，在回病房的路上，寶寶竟睡著了。
因為醫院大，從嬰兒房回到病房，距離不算近，先生算算單程要六、七分鐘，一趟來回不就快要15分鐘了，如果寶寶餓了要喝奶，等嬰兒房通知來接，再回到病房，孩子要不是「餓壞了」，就是又睡著，怎麼喝奶呀？
及早讓寶寶吸吮乳房
回到病房，告知護理站「寶寶接回來了」，不久，一位護理師就進來告訴Merssica夫妻倆，該如何照顧寶寶。至於怎麼哺乳，只得等寶寶醒了再教。沒多久，寶寶醒了，先生抱起來先哄哄，也等著護理師來。很快地，護理師又進到病房，因為Merssica必須平躺8小時不能動，因此，主要是教先生如何擺放寶寶，才能吸吮到媽媽的乳頭。忍住傷口疼痛的Merssica，躺在床上任由「擺佈」，她知道，「讓寶寶早點開始吸吮，有助於乳汁分泌，至於疼痛，一定要忍住」。寶寶吸了十幾分鐘，看著好像睡著的樣子，先生幫忙把寶寶抱回小推床。過了一陣子，寶寶又哭了，先生才在哄寶寶，護理師就進來了，幫著「喬」位置。又是吸著吸著，寶寶睡著了……
為了趕快跟寶寶拉近距離，Merssica大膽的把寶寶放在身旁一起睡。她說，「寶寶睡在媽媽身旁好像睡得比較安穩」。一直到晚上十點多，寶寶就這麼睡睡醒醒，只要一哭，先生就先安撫一下，順便檢查尿布是否要換，再抱到Merssica身上喝奶。Merssica說，「雖然不能確定乳汁是否開始分泌了，但看到寶寶有吞嚥的動作，就覺得很開心」。
第一夜好眠令人充滿信心
通常出生後的第一晚，絕大多數的新生兒是在嬰兒房度過，本來丈夫想跟大家一樣，把寶寶送回去，但Merssica不想這樣做，又不想拂逆老公想讓她休息的美意，就請先生通知嬰兒房「要把寶寶送回去」，對方回應「可以啊，不過，我們每兩個小時會call你一次喔」，先生一聽，想到往返一趟需要十來分鐘，加上睡得迷迷糊糊的被叫醒，一個晚上最少也會兩次吧，其實並不方便，還不如把寶寶留在身邊照顧。
誰知寶寶竟然也跟著爸爸媽媽一覺到天亮，直到翌日早上六點多才哭著要喝奶。經過第一夜的一夜好眠，讓Merssica夫妻有好心情，更對哺乳充滿信心。
約在第二天，Merssica確定開始分泌乳汁了，看到寶寶嘴角的奶漬，不禁滿懷喜悅，原來哺乳就是這麼一回事，其實這時候的她還未開始真正進食，沒有任何「湯湯水水」或發奶補品的加持，而是在「不斷讓寶寶吸吮」中，啟動了泌乳機制。
拒絕進嬰兒房的寶寶
出院當天早上，按規定要把寶寶送回嬰兒房做出院前的身體檢查和洗澡，才送去不久，就接到嬰兒房來電表示，「寶寶哭到無法安撫的狀況，看有沒有預存的乳汁可安撫寶寶？」由於一直都是親餵，Merssica不擔心「奶量不夠」的問題，故沒有預存乳汁。匆忙間，先生跑去嬰兒房拿奶瓶回來，Merssica趕快擠奶，裝了約30c.c.，再讓先生送去嬰兒房，安撫已哭得滿臉通紅的女兒。
同一天下午，入住月子中心不久，Merssica想「偷懶一下」，打算把寶寶送進嬰兒房，但是才在嬰兒房門口，女兒就哭得唏哩嘩啦，似乎根本不想進到裡頭，只想留在媽媽身邊。不忍女兒哭泣的Merssica當下決定，除了洗澡必須短時間的離開外，其他時間都要跟寶寶在一起！的確，住在月子中心的30天，這個看似困難的目標，Merssica做到了！當然，在乳汁的分泌上，很快也與寶寶的需求達到了平衡。
以正確哺乳知識當後盾
其實，Merssica聽過親朋好友不少的育兒經驗談，如「乳汁不足，寶寶肚子會餓，還不如餵配方奶比較飽」、「親子同室很累，不要跟自己過不去」、「母乳沒有就算了，不要太勉強自己了」……即使自己的親娘，聽到女兒要親子同室，也不免因疼惜女兒而出言勸阻，希望她打消念頭。
不過，Merssica心意已堅，她說，看過國際認證泌乳顧問王淑芳老師在《媽媽寶寶》雜誌受訪時所談到的觀念，如：「孩子會哭的原因很多，不是只有『餓了』，若讓寶寶多跟熟悉的媽媽、爸爸在一起，給寶寶安全感以適應這個與子宮環境截然不同的新環境，寶寶哭泣的次數就會慢慢減少了」、「吸得愈頻繁，時間也足夠的話，就會增加乳汁的分泌量。媽媽的聲音是啟動寶寶出生後吸吮反應的重要關鍵，因此，產檯的親子肌膚接觸非常重要，而親子同室更是增加寶寶吸吮練習的機會！」、「新生兒的胃很小，一次無法吃太多，而必須分很多次吃」、「通常在產後48小時左右，媽媽才會有分泌奶水的感覺，堅持熬過頭48小時全母乳，順利哺餵母乳的可能性會大大增高」等等，甚至她也聽過「寶寶會帶著『糧草』來，即使三天不喝奶，也不用太擔心」。
由於有這些正確的哺乳知識做後盾，使她更有信心堅持24小時親子同室是一定要做的事！Merssica補充，「還好老公當時也有一起閱讀雜誌，也願意用實際行動支持我這麼做！」她笑說，「也經過幾天的磨練，老公學會了換尿布，技術不錯喔！」
先生與護理師共同協助
白天，寶寶約每隔一兩小時就要喝奶，一次約吸吮10分鐘，喝到睡著，先生有時會把女兒抱回嬰兒推床睡覺，有時則留在Merssica身旁。
請陪產假的先生，此刻最大的任務莫過於擔任「運輸大臣」──反覆將寶寶抱來喝奶，再抱回小床，雖然有點累，不過，比起放在嬰兒房，隨時要被call去接回病房，還得走上一大段路的過程相比，兩相比較，留寶寶在病房的辛苦即顯得微不足道。
可能是與爸爸媽媽在一起，滿滿的安全感，使寶寶的表現很好，大概只有尿布濕了、肚子餓了，才會哭，其他時間總是安穩的睡覺。Merssica說，「只要寶寶一哭，先生會確認尿布是否濕了，有時換尿布的動作慢一點，哭得比較久，因病房就在護理站對面，護理師很快就聞聲而至，進來查看寶寶的狀況。」她說，護理師這樣的做法，令她感到很安心。
沒有想像辛苦或疲憊
第二個晚上，寶寶也只有在半夜醒來喝一次奶，已學會躺餵的Merssica說，「這樣我就可以邊餵邊睡，反正老公會『善後』」。
一直親餵的她終於在第三天晚上遇到「難題」，可能是寶寶沒吸完之故，有漲奶的問題，透過護理師的協助，學會以手擠奶，把多餘的乳汁給擠掉後，不適感隨即消失。
不過，她補充，為了盡快能順利哺乳，事先即婉拒朋友到醫院探訪，只有雙方的親人在約定的時間來看看寶寶，並很快離去，以不打攪寶寶喝奶為最高原則，盡量讓環境單純、安靜。
少了訪客，多了休息時間，Merssica說，「24小時親子同室並沒有想像的辛苦，也不會因為一直要餵奶而沒能休息到，反倒是寶寶想喝奶，因隨時被滿足，而使情緒較為安穩，不會常常哭，更讓乳汁分泌很快上了軌道」。據她表示，「只要一聽到女兒哭，即不自覺泌乳了」！
算算產後在醫院過了四個晚上，一家三口不只建立了新的作息方式（到月子中心後，也是依循這樣的作息），更在互動間養成了良好默契，Merssica深信，關於哺乳，未來的路應不會太困難！
寶寶是效能最佳的「吸乳器」
第三天晚上，因護理人員巡房，幫Merssica檢查乳房，發現她的乳房已有凝乳塊，但當時Merssica並不覺得痛，護理人員提醒「再不處理的話，妳就會覺得很痛」，於是先幫她按摩，再讓Merssica自己按，可是Merssica感到自己使不了多少力，就請先生幫忙，就這樣，按摩了半個小時，Merssica覺得按摩的痛難以忍受，看到寶寶醒著，乾脆把寶寶抱過來直接吸。
寶寶就這麼吸著吸著，凝乳塊即逐漸消失不見。讓Merssica大呼「寶寶是效能最佳的『吸乳器』」。之後，只要感到凝乳塊的存在，她就請寶寶直接吸，取代按摩，更避免按摩所帶來的疼痛感，而寶寶也不負所託，圓滿完成任務。
初乳真的不多‧媽媽別太緊張
Merssica曾經以手擠乳擠出了十來西西的量，心想，「就拿這麼一點去冰箱冰，會不會讓人家覺得好笑？」於是就丟了！因此，當嬰兒房跟她緊急要母乳去安撫寶寶時，她說，「之前擠出的量太少就丟了」，護理人員說，「妳會不會太浪費了？初乳的量本來就不多」，她才知道自己鬧了笑話。
但實際上，她並不清楚自己究竟餵了寶寶多少量，然而，從寶寶的體重變化，加上大小便的次數，確認自己餵得不錯，寶寶也吸得很好。她說，寶寶出生時為2,985公克，之後的數字雖一直往下，但到第四天有止跌回升的跡象，出院時則為2,840公克，醫師告訴她，「體重減輕的幅度在正常範圍內」。到了月子中心，就以每星期約250公克的速度，一路向上增加，這番成績讓Merssica覺得滿驕傲的！
~原文刊載於2010年12月號《媽媽寶寶雜誌》
母乳資料庫 (6)