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許多母親在產後哺乳時，乳房破皮的情況一直無法改善，含乳時的疼痛更是讓媽媽無法忍受。

有些用過奶瓶的寶寶，因奶嘴的形狀導致舌頭的擺位不同，習慣性的把舌頭縮在牙齦後方導致含乳位置不正確，媽媽乳頭受傷。這種情況只需要做舌頭位置的矯正練習就能改善。但有些狀況不是單純的舌頭縮在後方的問題，而是舌頭無法伸超過下嘴唇，或是伸出舌頭時寶寶的舌頭呈現愛心、ω型的形狀，這種狀況是舌繫帶過短或俗稱「吊舌根」。

舌繫帶過短會有什麼問題呢？

舌繫帶過短而影響舌頭運動，會使寶寶吸母奶發生困難，而導致媽媽乳頭酸痛、受傷，寶寶提早斷奶。約25﹪舌繫帶過短的寶寶，餵食母乳會發生困難。引自:台北市立忠孝醫院外科主任黃策予醫師http://www.babyhome.com.tw/info/expert.php?op=d&sID=1437575&bid=515&r=1

冷敷(冰敷)及熱敷時機


文：卓瓊鈺(成大醫學院物理治療學系講師)

有關乳房腫脹、乳腺管阻塞，常會聽到有人說要熱敷，但又有人說要冷敷

到底乳房問題的處理該採取哪種敷法?其實這應該由遇到的狀況來決定。

一般來說，哺餵母乳之前，乳房是不需要做任何的前置作業就可以開始擠乳。

曾經有位媽媽跟我說，擠奶要花掉很多時間，光擠奶前的清潔、熱敷、按摩就要花掉她半小時以上的時間

產後腫脹是生完寶寶的媽媽一定會遇到的問題

每位媽媽腫的程度、時間不同，但一樣的是大部份的媽媽都會腫

當胎盤娩出後的第72小時，泌乳激素會達到最高點

乳汁會大量的分泌，導致乳房充盈。

愛哺I Breastfeed! 台灣母乳中心  母乳&育兒諮詢服務

「母嬰親善醫院」是藉由十個步驟的執行，創造一個以「母乳哺育」為常規的醫療照顧環境，期望能給予每個寶寶最好的開始！其步驟有：

1. 醫院有正式文字呈現哺育母乳政策。
2. 醫院訓練所有醫療人員施行這些政策所需的知識與技巧。
3. 醫院讓所有的孕婦知道哺育母乳的好處及如何餵奶的方式。
4. 幫助產婦在生產半小時內開始哺育母乳。
5. 教導母親如何餵奶，以及在必須和嬰兒分開時，如何維持泌乳。
6. 除非有特殊需要，不給嬰兒母奶之外的食物，包括：水、葡萄糖水或配方奶。
7. 實施每天24小時母嬰同室。
8. 鼓勵母親依嬰兒之需求餵奶，不限定哺乳的時間和頻率。
9. 不給餵母奶之嬰兒人工奶嘴或安撫奶嘴。
10. 幫助母親建立哺育母乳支持團體，並於母親出院後轉介至該團體。

所有的步驟，其目的都在提供一個完整的支持系統，讓母親回歸人類最原始的本能─哺餵母乳，所以在母嬰親善醫院生產的母親，哺乳成功的機率得以大幅提升！

簡單來說，選擇母嬰親善醫院生產，媽媽可以:

1.在產台體驗到與寶貝的親蜜肌膚接觸，是光溜溜的接觸、不是包著包巾只有臉的接觸(錯過了就要再生一個才能體驗得到)

活動網址 http://twbreastfeed.weebly.com/260322516329238275973550631243.html

101/10/27今年度最後一場安南區母乳支持團體

上次這位可愛的媽媽快到預產期、挺著大肚子來參加聚會

在聚會中詢問很多與母乳相關的問題

很有個性的小寶貝、不高興會發出生氣的聲音、很知道自己喜歡什麼不喜歡什麼

遇上凹陷的乳頭，因為住院時已習慣奶瓶，回家後媽媽脹奶、乳暈阻塞、乳房腫脹，含不上來

乳頭混淆的寶寶實在是讓人挫折，寶寶因為吸不住而感到生氣挫折，

 媽媽也因為寶寶含不上來一直哭鬧感到傷心挫折，

產後擠奶，吸乳器的選擇??

產後三天住院時期，說真的吸乳器的效果不大。

尤其是當寶寶還沒吸吮過乳房時，累積在乳房的乳汁是少量且非常濃稠。

要讓乳汁流得順暢，乳汁量增加，寶寶吸吮乳房是最好的做法。

高雄聚會】哺乳，從生產開始～生產醫院的選擇：2012/09/01(六)
台灣母乳協會‧高雄聚會

活動時間： 2012/09/01(六) 早上10：00～12：00

有關2013年國際認證泌乳顧問考試